Hallo, ik ben Jeffrey van der Linden. Mijn belangrijkste drijfveren als personal trainer zijn het blijvend resultaat boeken met mijn klanten en het zoeken van oplossingen voor moeilijke situaties. Door deze aanpak haal ik het beste in mijn klanten naar boven en bied ik hen een levenslange verandering.
Ik werk met een aanpak die wetenschappelijk onderbouwd is en waarmee ik mensen resultaatgericht en verantwoord kan begeleiden op het gebied van training, voeding en leefstijl. Blijvend resultaat bij mijn klanten is waar ik voor sta!
Diploma’s en certificaten:
Iedereen weet dat gezond en fit zijn bepalend is voor een gelukkig leven. Steeds meer mensen ontdekken dat de juiste begeleiding de sleutel is om ook daadwerkelijk gezond en fit te worden en te blijven. Omdat elk mens uniek is en elk lichaam zijn eigen ritme heeft is het van groot belang om professioneel begeleid te worden. Of je nu wilt afslanken, gespierder wilt worden, je vitaler wil voelen, gewoon lekker wil sporten of je leefstijl wilt verbeteren. Als vitaliteitsstudio hebben we veel kennis van bewegen en de persoonlijke programma’s die nodig zijn om je daar te krijgen waar je wilt zijn.
Personal Training betekent dat we samen gaan werken aan het behalen van jouw doel(en). Daarbij krijg je een op maat gemaakte aanpak waarbij aandacht is voor training en desgewenst ook voor voeding.
Wil je liever trainer met een partner, familielid of vriend(in) dan kan dat in de vorm van een “Small Group Training”. Hierbij krijg je in een groep van van maximaal 3 personen de professionele begeleiding die jullie nodig hebben.
Ik werk met een aanpak die wetenschappelijk onderbouwd is en waarmee ik mensen resultaatgericht en verantwoord kan begeleiden op het gebied van training, voeding en leefstijl. Blijvend resultaat bij mijn klanten is waar ik voor sta!
Juiste technieken aanleren om je spieren effectief te belasten en te laten groeien.
Eetgewoontes afstemmen op wat je lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren.
Motivatie vinden om je doelen met plezier te kunnen bereiken.
Neem dan contact op voor een afspraak. Twijfel je nog en wil je eerst nog meer informatie laat dan je gevens achter. Of maak een afspraak voor een proefles zodat je het eens uit kan proberen.